I percorsi psicoeducativi sulle emozioni sono programmi mirati a educare e sensibilizzare l'individuo sulle emozioni, aiutandole a riconoscerle, gestirle e regolarle in modo più efficace e in ottica preventiva. Questi percorsi offrono informazioni sui vari tipi di emozioni, le loro funzioni, i loro effetti sul corpo e sulla mente, e forniscono strumenti pratici per imparare a gestirle in modo sano e costruttivo.
Un percorso individuale di tipo psicologico sulle emozioni consiste nel lavorare per esplorare e comprendere i propri sentimenti, emozioni e reazioni emotive in modo profondo e significativo, imparando a riconoscere, accettare e gestire le proprie emozioni in modo sano e equilibrato.
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